Unguent cu efect de incalzire impotriva durerilor si tensiunii musculare

Prietena mea e atleta si mi-a cerut un unguent bun si natural pentru situatiile cand, in urma antrenamentelor intense, se confrunta cu durerile si/sau tensiunea musculara.

Asa c-am luat 2 ardei iuti cruzi, recent culesi din gradina, de dimensiuni medii c-am zis sa ma tin pe the safe side si sa fac unguentul mai mild. Am rupt si niste ace de rozmarin si le-am tocat mare cu cutitul. De acelasi tratament au avut parte si ardeii iuti. Am pus ardeii si rozmarinul in 100 ml de ulei de masline, intr-un borcan. Am inchis capacul si am pus borcanul la baie de aburi (am pus un servet de bumbac intr-o craticioara, am pus borcanul peste servet, am adaugat apa pana la jumatatea borcanului si am pus totul pe foc foarte mic) unde l-am lasat 2 ceasuri. In felul aceasta uleiul nu a ajuns sa se incinga prea tare si sa prajeasca (Doamne feri si apara!) ardeii si rozmarinul.

La finalul celor doua ore am trecut continutul borcanului printr-o sita. Uleiului rezultat i-am adaugat 10 g de ceara de albine, am pus la foc foarte mic pentru cateva secunde, pana cand s-a topit ceara si am turnat apoi uleiul intr-un borcanas.

Nu trebuie tinut la frigider, chiar daca nu are conservanti. Nu se strica daca avem grija sa ne spalam bine pe maini inainte sa ne bagam degetele in borcan.

Am incercat deja unguentul, este foarte fain si eficient. Totusi, in urmatoarea tura o sa fiu mai generoasa cu ardeiul iute.

Din ce m-am informat pe site-urile valabile gasite pe net, unguentul se aplica de doua ori pe zi in caz de dureri musculare, tensiune musculara sau crampe.

41518476_10212534659105510_3112096791164616704_n