Prietena mea e atleta si mi-a cerut un unguent bun si natural pentru situatiile cand, in urma antrenamentelor intense, se confrunta cu durerile si/sau tensiunea musculara.
Asa c-am luat 2 ardei iuti cruzi, recent culesi din gradina, de dimensiuni medii c-am zis sa ma tin pe the safe side si sa fac unguentul mai mild. Am rupt si niste ace de rozmarin si le-am tocat mare cu cutitul. De acelasi tratament au avut parte si ardeii iuti. Am pus ardeii si rozmarinul in 100 ml de ulei de masline, intr-un borcan. Am inchis capacul si am pus borcanul la baie de aburi (am pus un servet de bumbac intr-o craticioara, am pus borcanul peste servet, am adaugat apa pana la jumatatea borcanului si am pus totul pe foc foarte mic) unde l-am lasat 2 ceasuri. In felul aceasta uleiul nu a ajuns sa se incinga prea tare si sa prajeasca (Doamne feri si apara!) ardeii si rozmarinul.
La finalul celor doua ore am trecut continutul borcanului printr-o sita. Uleiului rezultat i-am adaugat 10 g de ceara de albine, am pus la foc foarte mic pentru cateva secunde, pana cand s-a topit ceara si am turnat apoi uleiul intr-un borcanas.
Nu trebuie tinut la frigider, chiar daca nu are conservanti. Nu se strica daca avem grija sa ne spalam bine pe maini inainte sa ne bagam degetele in borcan.
Am incercat deja unguentul, este foarte fain si eficient. Totusi, in urmatoarea tura o sa fiu mai generoasa cu ardeiul iute.
Din ce m-am informat pe site-urile valabile gasite pe net, unguentul se aplica de doua ori pe zi in caz de dureri musculare, tensiune musculara sau crampe.
Luxul Simplitatii 
tu ai inventat asa si un ulei impotriva celulitei, perfect pt facut masaj. Altfel industria cremelor anticelulitice este scumpa rau si nu are efecte magnifice!
ApreciazăApreciază
nu am inventat nimic, m-am informat pe net 🙂 desi crede-ma ca de multe ori citesc cate ceva pe undeva (mai ales din carti!) si apoi uit ca am citit chestia respectiva si traiesc cu ideea ca am inventat-o eu…! 🙂
Anyways, o alta idee tot de pe net: uleiul in care am pus la macerat ardeiul iute se pune intr-un recipient cu bila de la un deodorant. Mai intai se scoate bila, se spala, se usuca bine, se pune uleiul inauntru, se pune bila la locul ei. In felul acesta uleiul se poate poate aplica prin masaj pe zona afectata.
Cat despre unguentul de mai sus, sunt doua zile ca ii fac sotului meu masaj cu el si nu s-a plans ca l-ar pisca sau ustura, nici ca s-ar incalzi pentru masura.
ApreciazăApreciat de 1 persoană