7 moduri de a ma iubi pe mine insumi (II)

Pentru primul mod fa click AICI.

 

Am citit zilele astea ceva frumos pe Facebook:

„Daca iubesti pe cineva lasa-l sa doarma.”

Da, e atat de simplu sa spui „Te iubesc” fara a folosi cuvinte.

Sa ne intelegem: in societatea in care traim, bazata pe productie si consum, a dormi este un gest aproape criminal. Pentru ca, la fel ca si in cazul in care postesti, cand dormi nu produci si, mai ales! nu consumi nimic. Si daca nu consumi si daca nu produci cum sa mearga economia mai departe?!?! cum sa cladim un sociali… pardon!… capitalism infloritor? Cum sa-l mentinem? Cum sa ne aparam standardul de viata?!

A dormi nu inseamna a fi lenes, inseamna a te odihni. Si cum fiecare suntem diferiti unii de altii, si fiecare avem alt ritm si alte necesitati organice, fiecare avem nevoie de o alta cantitate de … odihna.

Cine se scoala de dimineata…

Bullshit!

Era adevarat candva cand se traia majoritar din agricultura si se mergea pe jos dintr-un loc in altul.

Azi, cine se scoala de dimineata nu a iesit de la serviciu la 9, 10 sau 11 in seara precedenta!

Unii din noi ne temem ca daca dormim trece viata pe langa noi, consideram ca a dormi e un pacat (o sa dormim destul cand vom fi batrani, morti etc) si a te priva de somn o virtute.

Un somn bun mareste calitatea vietii active. Cu capul, inima si sufletul odihnite gandesti mai bine, te misti mai bine, respiri mai bine,

ESTI MAI BINE!

20160715_120308

Azi ma voi odihni fara sa numar orele de somn si fara sa-mi fac mustrari de constiinta. Ma voi odihni pentru ca merit si pentru ca organismul meu stie mai bine decat oricine altcineva de cat somn si de cat repaus are nevoie. Azi voi face strictul necesar, cu convingerea ca somnul si odihna sunt o parte indispensabila a vietii mele, conditia calitatii traiului meu.

Voi fi atenta la temperatura camerei in care dorm, voi insista sa am parte de linistea necesara, voi avea grija sa am patul asternut in cel mai placut mod cu putinta!

 

One thought on “7 moduri de a ma iubi pe mine insumi (II)

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s