Plan alimentar

pentru saptamana urmatoare prevad:

Mic dejun – nix nada niente

Supe: crema de Beta vulgaris si supa de varza

10984993_10204217197374165_1330473056078091291_n

Gustari: cirese de la vecini si caise productie proprie

11537705_10204217197694173_8983965541300294913_n

Paine: cu seminte de floarea soarelui si de dovleac, facuta la masina de facut paine

De baut: apa aromatizata cu verbena si menta

Salate: de castraveti, de salata verde

Dulce: prajitura cu caise

Feluri principale:

Luni: Orez cu frunze de Beta vulgaris (partea verde)

Marti: Gomboti cu caise (http://alpinefitness.eu/rezept-marillenknoedel.html)

Miercuri: Macaroane cu cartori

Joi + Vineri: Mamaliga cu tocana de legume

Sambata: pizza + carne si legume la gril

Duminica: Paine cu sunca

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s