Ripped in 30 – inceputul celui de-a doilea nivel

Am inceput azi nivelul II din Ripped in 30 si ce sa va spun? Am avut asa o senzatie acuta ca s-a gatat cu domnia de la primul nivel…

… pentru ca:

* nu terminasem primul ciclu cand deja curgea apa pe mine
* un exercitiu mi-e urat pentru ca cere o buna coordonare
* un alt exercitiu imi este aproape imposibil (apple – table)

O alta constatare: nu stiu unde le gaseste Jillian pe fetele din spate daaaaar de data asta imi provoaca FRICA! Sunt atat de musculoase incat evit sa ma uit prea indelung la ele, ca sa nu-mi aud fiecare neuron decent urland: „Nu vreau sa ajung asa!!”

Oricum inca sunt impachetata intr-un strat discret dar totusi bine vizibil de grasime deci nu risc sa speriu pe nimeni.

M-am achitat insa de datoria fata de mine insami si am absolvit cu bine primul antrenament fara sa ma fortez. Asta inseamna ca am facut unele exercitii in varianta „incepatori” si altele, majoritatea de altfel, in varianta „avansati”.

Ca si in toate celelalte programe Jillian explica foarte bine si foarte detaliat exercitiile si eu ma straduiesc sa le fac pe cat de corect posibil.

Planul este sa fac si din nivelul II tot 6 antrenamente.

Wish me luck!