Ferfenita in 30 de zile – The (Happy) End

Am incheiat azi programul cu cel de-al 30-lea antrenament.

Daca a fost usor? Sigur nu! Pe alocuri am icnit, pe alocuri am si injurat, mai ales cand venea vremea pentru „Travelling Push-Ups” de exemplu sau cand vedeam fetele zambarete si relaxate ale antrenoarelor in timp ce a mea era toata incruntata si incordata…

Am inceput frumos, incaltandu-ma mereu cu pantofi de sport, apoi a venit caldura cea mare si am inceput sa fac exercitiile desculat, merge si asa, ultimele antrenamente le-am facut de fapt in chiloti si sutien, deci merge si asa, fara instrumente speciale de sport.

Am invatat multe despre mine insami facand antrenamentele. Am invatat multe despre limitele mele si despre ceea ce ma motiveaza.

De fapt o mare parte din faptul ca am dus la bun sfarsit programul se datoreaza blogului. Faptului ca am scris despre drumul meu si comentariilor ce le-am primit.

Multumesc doamnelor ce mi-au tinut companie si mult succes celor ce inca nu completat programul.

5 gânduri despre ”Ferfenita in 30 de zile – The (Happy) End

  1. laura zice:

    Si eu am intrerupt la ziua a 8-a din primul nivel ,din diverse motive:).Merg mai departe!Cand termin al 2-lea nivel,dau de stire:).Pt cele slabe ca mine(,48kg,la 1,68)mentionez ca nu am avut pierderi de greutate sau dificultati majore,dimpotriva parca muschii incep sa se contureze…Go girls!!!

    Apreciază

    • simplitaly zice:

      Laura spor la conturat muschii! Sa stii ca nici eu nu am vazut vreo schimbare pe cantar, decat poate minora. Se vede insa ca mi s-a schimbat format corpului. De fapt programul asta nu este specializat pe slabire ci pe a ne face mai puternice si mai sigure pe picioare 🙂

      Apreciază

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s