ReFaMa – Tine spatele drept

Lucrezi la birou?
Mananci?
Astepti autobuzul sau randul la casa?
Mergi pe jos? La o plimbare?

Tine spatele drept.

Concentreaza-te si corecteaza-ti pozitia.

In felul asta o sa eviti multe neplaceri fizice.

Si

Mergand prin viata cu spatele drept o sa pari celor din jur mai sigura pe tine. Creierul tau o sa inregistreze noua pozitie si o s-o traduca intr-o atitudine ce emana siguranta, pace, confort.

Cu timpul spatele drept o sa vina de la sine.

6 gânduri despre ”ReFaMa – Tine spatele drept

  1. Elena zice:

    Odata am fost la un osteopat, care mi-a spus ca fiica mea va avea probleme cu spatele pentru ca sta prea dreapta si ca nu e normal sa stea asa. De atunci nu imi mai fac probleme ca stau cam cocosata . Nu stiu daca avea dreptate sau nu.

    Apreciază

    • simplitaly zice:

      Eu cred ca daca stam cu spatele drept ni se intaresc muschii spatelui cei care sustin coloana si riscam mai putin sa facem hernie de disc de exemplu. Cand stam cu spatele drept si plamanii ni se oxigeneaza mai bine pentru ca au mai mult loc. Nu sunt doctor dar asta imi spune mie intuitia si asta am dedus din ceea ce am citit de-a lungul vremii si ceea ce am auzit de la doctori.
      Bunica mea a avut spatele curbat spre sfarsitul vietii si a murit relativ tanara.

      Apreciază

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s