Focus pe prioritati

Asa cum am stabilit, anul asta o sa invat sa imi focusez atentia si energiile pe prioritati. Si asta pentru ca:

– anul asta o sa fac 40 de ani, deci sunt undeva pe la jumatatea vietii, ceea ce inseamna ca nu mai am o viata inainte pentru a trai asa cum am eu nevoie sa traiesc

– am observat ca cea mai mare parte din potentialul meu creativ se pierde pentru ca mintea imi fuge constant intre trecut si viitor, intre depresii si frici, ma pierd in detalii

Se impun asadar unele schimbari pe care o sa le fac gradual si constant sper eu.
In primul rand o sa schitez o lista de prioritati urmand sa revin periodic asupra ei ca s-a actualizez.

Prioritate: Sanatatea trupeasca si mentala
– o sa continui sa imi fac controalele anuale de sanatate
– o sa incep sa fac zilnic (!) miscare. 15 minute! Miscarea este antidepresiva, conserva starea de sanatate trupeasca etc
– o sa reincep sa mananc dupa modelul 10in2
– o sa continui sa aplic autohipnoza de cate ori o sa am o jumatate de ora libera
– o sa ma reincep sa meditez
– o sa frecventez doar persoane care ma inspira si ma ajuta sa cresc emotional

Prioritate: Job (hunting)
– o sa-mi fac un check file pentru job hunting, o idee foarte faina de pe FlyLady, in modul asta o sa caut mai organizat si mai eficient

Ce am de gand sa fac mai exact? Am de gand sa-mi sortez gandurile pe masura ce-mi vin. Sa actionez pe baza lor doar daca indeplinesc urmatoarele criterii:
– ma privesc personal
– au legatura directa cu una din prioritatile de mai sus

Astea sunt santierele mele, mai bine sa ma apuc imediat de lucru.

8 gânduri despre ”Focus pe prioritati

  1. Vio zice:

    La multi ani buni, draga mea!
    Am citit „lista” ta…si tare mi-as dori sa fac si eu la fel…de fapt nu ma opreste nimic, dar trebuie sa ma mobilizez. Varsta, sentimentul neputintei de a schimba unele lucruri, suficienta poate, ma opresc (nejustificat) in a ma urni spre o viata mai „focusata” pe ceea ce ar trebui sa fac.
    Oricum, esti de mare folos, macar ca inspiratie, lasand la o parte placerea de a „te citi” zilnic!
    Numai bine iti doresc, cu drag, Vio

    Apreciază

    • simplitaly zice:

      Multumesc pentru cuvintele de apreciere Vio! Cat despre varsta ce sa zic… imi vine in minte o vecina din Romania care a emigrat la 50 de ani intr-o tara a carei limba n-o cunostea deloc, cu un copil relativ mic dupa ea… eu cred ca suntem capabile de mult mai multe chestii decat ne imaginam. Mie imi lipseste focusul. Intru greu in „the flow” pentru ca ma pierd, cum ziceam, in tot felul de detalii lipsite de o importanta generala. Pas cu pas, gand dupa gand, o sa schimb si asta. O sa invat sa ma concentrez pe ceea ce este important pentru mine si sa aloc celorlalti si celorlalte chestiuni doar timpul de care pot sa dispun fara a-mi periclita prioritatile.

      Apreciază

  2. adelinailiescu zice:

    40 de ani? Pfuaii, credeam ca ai cel mult 25! :)) La mai multi si cat mai rodnici!
    Vad ca ai o agenda incarcata, sper sa reusesti sa te tii de ea. Eu nu-mi mai fac planuri, iau totul dupa cum vine la rand si sper sa nu fac greseli prea mari.
    Un An Nou minunat!

    Apreciază

  3. simplitaly zice:

    Multumesc, un an nou minunat si tie! 🙂 Ma bucur ca am un stil de a scrie atat de inocent incat ai crezut ca-s mai tanara 🙂 dar nu noah, fac 40 pe 12 iulie anul asta si imi iubesc fiecare änutz de viata pentru ca l-am trait eu 🙂
    Eu pot functiona din pacate numai pe baza de agenda si check-liste. Daca nu pun ceva pe hartie exista toate sansele ca acel ceva sa nu se indeplineasca vreodata. Listele ma ajuta sa-mi ordonez gandurile si emotiile.
    Planurile de viitor ce le croiesc eu sunt toate (cred) din categoriile lucrurilor ce-mi sta in puteri sa schimb (caracterul, atitudinea, gandurile) pentru ca nu pot schimba lumea, nici pe cineva altcineva decat pe mine insami. Si daca tot am sansa sa ma construiesc asa cum am nevoie, prefer sa pun lucrurile pe hartie, ca sa nu (ma) le uit 🙂

    Apreciază

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s